Conoce impacto de los factores de riesgo psicológicos y sociales en la salud mental de los trabajadores de la mano de la nota presentada por INFOCOP.
La OMS (2022) recuerda el derecho de todos/as los/as trabajadores/as a un ambiente laboral seguro y saludable, resaltando los beneficios que ello conlleva: reducción de las tensiones y conflictos en el trabajo, mejora de la retención del personal, aumento en el rendimiento laboral y la productividad, etc.
Atendiendo a esto, pone de manifiesto la existencia de múltiples acciones eficaces orientadas a proteger y promover la salud mental en el trabajo, prevenir los riesgos y apoyar a los/as trabajadores con problemas de salud mental, tales como:
- Una mejora/adaptación de las condiciones y entornos de trabajo.
- La alfabetización y concientización en salud mental, integrándola en las políticas de empresa.
- Fomentar una mejor comprensión de cómo los factores estresantes del trabajo afectan la salud mental y pueden manejarse.
- El desarrollo de habilidades interpersonales como la comunicación abierta y la escucha activa.
- La enseñanza de pautas para manejar el estrés (incluyendo las intervenciones psicológicas y sociales).
- El manejo adecuado de la reincorporación de un/a trabajador/as tras una baja asociada con problemas de salud mental.
Cinco propósitos que contribuyan a mejorar la salud mental de los equipos de trabajo:
- Informar a los colaboradores a crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental.
- Implementar jornadas de salud mental.
- Definir límites entre el horario laboral y personal.
- Fomentar un ambiente laboral saludable
- Contar con expertos en salud mental
Fuente: INFOCORP
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