En la actualidad, los límites entre la vida personal y el trabajo se han vuelto cada vez más difusos. Muchos trabajadores, en especial mandos medios y especialistas, sienten la expectativa de estar “siempre disponibles” incluso después de finalizada la jornada laboral.
Esta dinámica de disponibilidad permanente no solo refleja una forma de trabajo poco saludable, sino que también pasa por alto la necesidad de desconexión para cuidar la salud mental y el equilibrio vida-trabajo.
La presión de estar atentos a correos, mensajes o llamadas fuera de horario no se limita a responder ocasionalmente. Lo más dañino es el estado de alerta constante, que genera consecuencias importantes:
Este ciclo termina afectando tanto al trabajador como a la organización, ya que reduce la motivación y limita la creatividad.
En lugar de promover una cultura de conexión continua, las organizaciones pueden aplicar medidas simples para proteger a sus equipos y lograr un mejor desempeño:
La cultura del “siempre disponible” genera desgaste emocional, reduce la productividad y compromete la sostenibilidad del talento en entornos de alta exigencia. Hoy, la gestión de la salud mental es una prioridad estratégica y un requisito normativo que las organizaciones no pueden pasar por alto.
En nuestra experiencia, hemos visto que muchas empresas enfrentan estos desafíos. Por eso, hemos desarrollado una herramienta para ayudarlas a entender mejor el bienestar de sus colaboradores.
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Este servicio te permite identificar de forma rápida y confidencial las principales necesidades de tu equipo. Al conocer el estado de salud mental de tus colaboradores, podrás tomar decisiones informadas y ofrecerles los recursos que realmente necesitan.
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